• Life

    my fall bucket list

    הרוח הפכה לקרירה, השמיים מלאים בעננים, ואפילו כבר ירד גשם! הקיץ העקשן נדחף החוצה והסתיו סוף סוף כאן! אני כל כך אוהבת את העונה הזאת. עונת הגרביים, הז’קטים והכרבולים, וחשוב לא פחות- העונה שבה הטבע קם לתחייה אחרי הקיץ הישראלי הקשה והיבש, והירוק חוזר לעיניים. אז מאחר ואני חובבת רשימות מושבעת, חשבתי שיהיה נחמד לברך את הסתיו ברשימה של כמה מהמטרות \ דברים שאני רוצה לעשות בשלושת החודשים האחרונים של השנה! 1. לעצב את הבית אחרי משהו שמרגיש כמו נצח, סוף סוף נכנסנו לבית שלנו! מעבר דירה זה אחד הדברים הקשים, ובמיוחד כשמדובר במעבר עם ילד בן 4 ותינוקת בת חודשיים וחצי, אה וכשזה קורה בעיצומה של תקופת ירי טילים…

  • Motherhood

    Baby #2

    הפוסט הזה מתבשל לי בראש כבר כמה חודשים והגיע הזמן להוציא אותו החוצה. אז, אתחיל מזה שכבר מזמן עברתי את השלב שבו מכנסיים הפסיקו לעלות עלי, הפופיק שלי נעדר כבר כמה חודשים, ולגרוב גרביים הפכה בשבילי לפעילות ספורטיבית אתגרית.

  • Life

    אני צריכה תוכנית.

    החיים הם תעלומה. יום אחד את יכולה להיות בשיא שלך – לתכנן דברים, להתרגש, לצפות, לעשות, ליצור, להיות הכי מאושרת בעולם, אבל אז ברגע, החיים יכולים להפיל עליך מסך שחור ולקטוע הכל – כל מה דמיינת שיקרה, כל הרצונות שלך, השאיפות שלך, ואת עצמך – הכל משתנה ברגע אחד. אני כבר לא חולמת חלומות גדולים, לפחות לא כרגע, אבל אני כן חושבת על מה אני רוצה להספיק בזמן שניתן לי בעולם הזה. ואני לא מדברת על עוד רשימת חלומות, אני מדברת על תוכנית יעדים הכי מוגדרת ומפורטת שאפשר ככה שאוכל להגשים כל שורה ברשימה שלי. אני צריכה תוכנית, שתעזור לי לחזור לחיות ולחוות את החיים כל עוד אני חיה. אני…

  • Life

    אמא שלי, אהובה שלי.

    למרות שאת כבר נפרדת מהעולם הזה לפני משהו שלי מרגיש כמו נצח, לי אין מושג איך אפילו להתחיל להיפרד ממך. והרי אני לא באמת יכולה להיפרד ממך, את אמא שלי לעד, האמא הכי טובה, אוהבת ואהובה, לעד. אני רוצה להגיד לך תודה על החיים שהענקת לי, אני יודעת שתמיד רצית לתת מעצמך עוד ומשומה תמיד הרגשת שלא נתת מספיק, אבל אמא, עשית את הדבר הכי חשוב בחיים ואפילו לא שמת לב שאת עושה את זה – לימדת אותי לחיות ולהעריך את מה שבאמת חשוב בחיים. תמיד האמנת בי ותמיד היית כל כך גאה בי, אבל אמא, בלעדייך שום דבר מזה לא היה קורה. אני מי שאני בזכותך. למרות שלא חשבת…

  • Life

    My Joy List

    הצעד הראשון בדרך אל האושר הוא לזהות את הדברים שבאמת גורמים לנו לאושר. אחרי שמבינים מה הם, הדבר הכי טוב שאפשר לעשות הוא להפוך אותם לחלק אינטגרלי בחיי היומיום שלנו. שקלתם אי פעם ליצור רשימה של דברים שמשמחים אתכם? דווקא בתקופה הקשה שכל העולם גועש בתוכה כרגע, אני חושבת שחשוב לעצור רגע ולהיזכר בכל אותם דברים, קטנים או גדולים, שמעלים לנו חיוך, שמשמחים אותנו או שאנחנו פשוט מעריכים ואסירי תודה עליהם. היום אני רוצה לשתף אתכם ברשימה שלי.

  • Life

    10 דברים שאפשר לעשות בבית

    אנחנו רשמית בעיצומה של מגפת הקורונה העולמית. זו ללא ספק תקופה קשה עבור כולנו שמלאה בלא מעט פחד, חרדה ואי ודאות. יש הרבה מאוד שינויים במעט מאוד זמן, כל יום יש הנחיות חדשות והגבלות נוספות, ובידוד זו כבר ממש לא מילה זרה במציאות החדשה שנכפתה עלינו. בזמן הציפיה לחזרה לשגרה המוכרת, נסו לצמצם את רמות הפאניקה, עשו כמיטב יכולתכם להישאר רגועים ושמרו על עצמכם ועל יקיריכם בטוחים. היו מעודכנים, שטפו ידיים והימנעו מהתקהלויות מיותרות. זכרו שהדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות כרגע, הוא להישאר בבית, וזה באמת יכול להציל חיים. אז, מכיוון שלהישאר בבית זה באמת הדבר הכי חכם שאפשר לעשות כרגע, אני רוצה לשתף אתכם ב 10 רעיונות לדברים…

  • Productivity

    המפתח לשבוע יעיל ומוצלח

    בואו נדבר קצת על זמן. זמן הוא אחד המשאבים הכי חשובים שיש לנו וכולנו מקבלים מנה שווה ממנו כל יום. אם כך, למה אנחנו מרגישים במרוץ תמידי נגד הזמן?

  • Life

    סיכום חודשי \\ אוקטובר

    החוויות והדברים הטובים 1  |  החודש חגגנו לסשה יומולדת מלא בהפתעות! כמה מהחוויות כללו: (3.10) Date Night ב-Imperial Bar בת”א, שאם עוד לא יצא לכם לבקר בו, הוא נחשב לבר הקוקטיילים הטוב ביותר במזרח התיכון, שכדאי מאוד לקבוע אליו מקום מראש. הישיבה על הבר מומלצת מאוד, מאחר והברמנים שם בהחלט יודעים מה הם עושים, לראות אותם בפעולה זו חוויה בפני עצמה. ואם קיבתכם חשקה גם במזון, האוכל שיגישו לכם לא יאכזב. (4.10) ארוחה משפחתית בSOHO בראש”צ, אחד המקומות האהובים עלינו לאכול סושי, אבל לא רק. תפריט המסעדה מלא בכל טוב, וכל טוב כזה מעניין יותר מהשני. תקחו בחשבון שהמנות העיקריות די גדולות ככה שתבואו רעבים. (12.10) על האש עם המשפחה…

  • Personal Growth

    The Fresh Start Effect

    אתם מכירים את ההרגשה המדהימה הזאת בפתחה של שנה חדשה? כשהכל מרגיש חדש ורענן ואנחנו מלאי מוטיבציה? אני יכולה להגיד על עצמי שתחילת השנה זו אחת התקופות שבהן אני ללא ספק מלאת השראה יותר מהרגיל ומרגישה שניתנה לי הזדמנות נוספת להתחיל מחדש. זה הזמן שבו אני מסתכלת על החיים שלי בגדול. אני חוגגת את ההצלחות שלי מהשנה הקודמת ולומדת את הלקחים שלי. אני מדמיינת איך אני רוצה שהחיים שלי יראו בשנה הבאה, מגדירה לעצמי מטרות, מציבה יעדים, מתכננת פרויקטים שאני רוצה לעשות, וחוויות שאני רוצה לחוות. בעצם, בתחילת השנה, ההרגשה הכללית שלי היא שהכל אפשרי. ההרגשה הזו היא למעשה תופעה המכונה אפקט ההתחלה החדשה, והיא מיוחסת לא רק לתחילת השנה.…

  • Motherhood

    דברים שאני רוצה ללמד את דניאלי

    להיות הורה זה לא פשוט. אתה מביא ילד לעולם שתלוי בך לחלוטין, ואז יום אחד, הוא גדל ונהיה בנאדם עצמאי ופתאום עושה את ההחלטות שלו בחיים ואת הטעויות שלו בחיים, וחש את האכזבות שלו בחיים והשמחות שלו בחיים, וזה כבר לחלוטין שלו, ולחלוטין לא נתון להחלטתך. אבל, לפחות בשנים הראשונות, יש לנו כהורים השפעה די גדולה על מה הילדים שלנו ילמדו ואיזה ערכים הם יספגו. הינה כמה דברים שאני רוצה ללמד את דניאלי שלי: אתה יכול להשיג כל דבר שתרצה בחיים. אין חלום שאי אפשר להגשים. לא כל חלום קל להגשים, אבל הכל בסופו של דבר מסתכם בכמה המטרה שלך חשובה לך וכמה אתה מוכן להשקיע כדי להשיג אותה. לכל…